Клуб Соратник <br>(Амурская региональная общественная оздоровительная организация)

Клуб Соратник
(Амурская региональная общественная оздоровительная организация)



Добро пожаловать Русский English China Kndr Japan Norway Deutsch Français Español Português




Амурская область


Сайт любителей здорового, трезвого образа жизни, закаливания, зимнего плавания, профилактики табачной, алкогольной, наркотической зависимости.




    Ворота в город. Благовещенск

Где родился и живу я?
Чем горжусь на этом свете?
Чьи площадки и аллеи
Я встречаю на рассвете?
И за что люблю я город?
Я и сам не знаю точно.
Не за то ль, что сердцу мило,
Близко, радостно, знакомо.
И приятны взору виды…
(В. Крюков о Благовещенске)

Песня о Благовещенске  
"Мой город" - автор и исполнитель
Александр Викулов (г. Благовещенск)


На главную
План клуба "Соратник" на 2008 год.
Статьи и фото: алкоголь-табак-наркотики.
Официальные документы.
Влияние холодной воды на организм человека
Закаливание детей холодной водой
Закаливание
История и эмблема клуба Соратник
Песни Соратника
История одной любви (свадьба двух моржей).
История Благовещенска.
Детский лагерь 2007 на озере лотосов.
Детский лагерь 2006 на озере лотосов.
Дембель. Осень 2006.
66 Конгресс ИОГТ
Курсы профессора МСА Дегтярёва Н.Т.
Стихи Н.Т. Дегтярёва
Стихи Александра Баш
Песни Александра Викулова
Желаю здравия!
С днём рождения!
Порт-Артур
Крестный ход Владивосток-Москва
Амур - горячий регион.
Амур - река грязи.
Тынду окружили медведи.
Продление жизни
Магические камни
Далянь 2003
Соревнования "Зейская миля 2006"
Соревнования в Харбине 2007.01.(05-06)
Результаты "Зейская миля" 2006

e-mail: soratnik2006@yandex.ru
e-mail: tsimbalistvf@gmail.com
e-mail: tsimbalistvf@amr.dsv.ru

Гостевая книга
Автор сайта
 
Кулинарные рецепты к Новому году
Новогодние стихи
Ледяные фигуры
Бесплатное изучение китайского языка
Первый слёт трезвенников Дальнего Востока
Фотоальбомы слёта трезвенников Дальнего Востока
Шестой международный заплыв "Дружба" через Амур
Фотоальбомы заплыва "Дружба" через Амур
Лондон 2008.Чемпионат мира по зимнему плаванию.
Лондон 2007.Чемпионат мира по зимнему плаванию.
У Деда Мороза на 8-ое Марта.
Лыжня России 2007 года
Юбилей Н.Т.Дегтярёва
Американский мальчишка стал амурским моржом
"Нештатные ситуации"
Кубок Сибири и Дальнего Востока 2007
План соревнований моржей Латвии на 2006-2007 год
Соревнования в Харбине 2007.01.(05-06)
Фотоальбом 1 "Благовещенск" (Кислых В.П.)
Фотоальбом 2 "Благовещенск" (Кислых В.П.)
Фотоальбом 1 "Китай-Бэйдайхэ"(Кислых В.)
Фотоальбом 2 "Китай-Бэйдайхэ"(Кислых В.)
Фотоальбом 3 "Китай-Бэйдайхэ"(Кислых В.)
Фотоальбом 1 "Прорубь на Амуре"
Фотоальбом 2 "Прорубь на Амуре"
Фотоальбом 1 "Чемпионат мира в г.Оулу"
Фотоальбом 2 "Чемпионат мира в г.Оулу"
Фотоальбом "1 Мая на Зее"
Фотоальбом 1 "Озеро Долгое"
Фотоальбом 2 "Озеро Долгое"
Фотоальбом 3 "Озеро Долгое"
Фотоальбом "Велопробег"
Фотоальбом "Природа Амурской области"
Фотоальбом "Амурская область сегодня"
Фотоальбом "Зейская миля" 2006 (Крюков С.)
Фотоальбом: Заплыв "Благовещенск-Хабаровск"
Фотоальбом: Заплыв "Дружба 2009"
Архив 2006года
Архив 2007года

Амурская региональная общественная организация
оздоровительный клуб "Соратник".

 


(Автор эскиза баннера - Баландин А.М.)

* * *

9 и 10 октября 2010 года на реке Зея прошли Открытые Международные Соревнования Федерации "Аквайс-спорт" по плаванию в холодной воде.

       В соревнованиях приняли участие спортсмены из КНР, Новосибирска, Красноярска, Благовещенска.
     Смотри:      
1. Результаты соревнований (50м брасс, 50м кроль, 50м баттерфляй, 500м - мужчины и женщины)
2.
Результаты эстафеты 4*50м
3.
Командное первенство


* * *

Ели хочешь быть здоров - закаляйся, в воде холодной искупайся!


Процедура окунания в проруби:

       1. Раздеться до купальника (плавок).
       2. Поднять руки к солнцу, пожелать себе всё только хорошее.
       3. Перед входом в воду набрать побольше воздуха в лёгкие, слегка развести руки и ноги
          в стороны, окунуться с головой в воду и выдохнуть весь воздух в воду
         (окунуться с головой в воду три раза).
       4. Из проруби выходить медленно, не спешить, поднять руки к солнцу, сделать
          вдох-выдох (три раза), поблагодарить матушку природу и водичку.

Смотри:       Фотоальбом - посвящение в молодого моржа


* * *

27 и 28 марта 2010 года на реке Зея прошёл чемпионат городов России по марафонскому плаванию в проруби, организованный федерацией «АКВАЙС-спорт».

       В соревнованиях приняли участие спортсмены из КНР, Перми, Новосибирска, Красноярска, Благовещенска и посёлка Магдагачи (Амурская область).
       Перед соревнованиями все спортсмены сдали на анализы кровь. По анализам крови спортсмен из Новосибирска не был допущен к участию в соревнованиях.
       Непосредственно перед стартом всем участникам измеряли температуру тела и давление доктора: Людмила и Александр Сычихины. Людмила и Александр постоянно наблюдали за участниками соревнований. От их взора не ускользало ничего. На берегу дежурила машина МЧС и скорой помощи. Сотрудники МЧС всё время находились возле проруби.
       Перед началом соревнований водолазы провели обследование дна проруби и только после этого было получено разрешение для проведения стартов.
       Главный судья соревнований – Александр Юрков. Ему помогала судейская коллегия в составе: Ефимов Роман, Николаева Елена, Юркова Наталья, Афанасьева Марина, Лештава Людмила, Ковалевская Лада.
       Длина проруби – 25 метров., ширина – 2.5 метра. На обеих концах проруби и точно посередине установлены три лестницы.
       Судейская коллегия, расположенная в начале и в конце проруби, засекала время участников заплыва каждые 25 метров. Судейская коллегия, расположенная в начале и в конце проруби, засекала время участников заплыва каждые 25 метров (начало старта - 50м, 100м, 150м и так далее, на другом конце проруби - 25м, 75м, 125м и так далее).
       Результат засчитывался при преодолении участником каждых 25 метров (12,5 метров не засчитывались). Результат засчитывался при преодолении участником каждых 25 метров (12,5 метров не засчитывались).
       По обеим сторонам проруби постоянно курсировали: главный судья соревнований Юрков Александр и кто-либо из его помощников для оценки состояния участника, плывущего на дистанции.
       Температура воздуха 27 марта - минус 5 градусов, 28 марта - плюс 1 градус. Температура воды 27 и 28 марта составляла плюс 0,1 градуса.
       После финиша участникам помогали дойти до бани. В предбаннике им оказывали необходимую помощь наши красавицы: Веклич Оксана, Брылина Виктория, Ланкина Ирина, Прощаева Анюта. Они сначала поливали ноги и тело чуть тёпленькой водичкой, когда состояние участников улучшалось, их отводили в парную, раздевали, укутывали пелёнками. Кое-кого им пришлось согревать своими горячими телами, не обошлось и без нашатыря.
       А Анатолий Хомяк всё время поддерживал температуру воздуха в бане на требуемом уровне, носил воду с Зеи со своими помощниками.
       Коллеги, принимавшие участие в организации и проведении соревнований, выполнили свою работу на отлично, так как каждый с большой ответственностью выполнял свою работу на отведённом ему участке.
       Огромное Вам спасибо!!!


       Фото от 27 марта выложу в ближайшее время, а от 28 марта фото, к великому сожалению, у меня нет (сама плыла).



Первое место - Брылин Александр (Благовещенск), 1700 м, 48.25"02
Второе место - Панасюк Виталий (Новосибирск), 1700 м, 53.43"49
Третье место - Хамрай Андрей (Магдагачи), 1525 м, 45.48"
Молодцы!!!




    Смотри:       Результаты соревнований


* * *

С 27 по 28 марта 2010 года в Волгограде проводится соревнования по плаванию в холодной воде на реке Волга, посвящённые ежегодному Фестивалю памяти В.С. Высоцкого.

    Смотри:       Положение вызов


* * *

С 24 по 30 января 2010 года в Анапе прошёл V Чемпионат России по Аквайс-Спорту

         В соревнованиях участвовали айсмены из 38 городов 21 региона России, Украины и Молдавии, всего 97 чел., мужчин - 64, женщин -33.
    Возраст участников среди мужчин и женщин от 70 до 8 лет, 12 детей до 15 лет из г.Волгограда -9, из Анапы -1,из МО-2.
    В Программе Чемпионата прошли соревнования на: 25, 50, 50(бр), 100 м, эстафеты 4х50 и 4х25 м – в бассейне с морской водой,
    заплыв в море – М. и Ж. - 10 мин.,в/с.

    Смотри:       Результаты участников V чемпионата России в Анапе в 2010 году



* * *

Поздравляем команду амурских пловцов "Аквайс-спорт", занявшую призовые места
на Чемпионате мира - 2010 по зимнему плаванию в Словении!!!
Вы просто мо-лод-цы!!!


 

Команда Амурской области

Золото Оксаны Веклич

Оксанин финиш

Оксана



4х25м, брасс, 0-150(суммарный возраст команды) - 2 место
4х25м, брасс, 150-200(суммарный возраст команды) - 1 место
4х25м, брасс, 200+(суммарный возраст команды) - 4 место

4х25м, кроль, 0-150(суммарный возраст команды) - 2 место
4х25м, кроль, 150-200(суммарный возраст команды) - 1 место
4х25м, кроль, 200+(суммарный возраст команды) - 4 место

Результаты участников чемпионата мира в Словении:
22 января: страницы № 01-51; финал: страницы №52-91
23 января: страницы № 92-112; финал: страницы № 113-147
24 января: финал эстафет, страницы № 148-159;

* * *

22-24 января на горнолыжном курорте Блед состоится Чемпионат мира - 2010 по зимнему плаванию в Словении


Озеро Блед в Словении


      Соревнования пройдут на красивейшем озере Блед, образованном ледниками. В соревнованиях примут участие почти 700 пловцов из 20 стран.       В составе сборной команды России примут участие 38 пловцов из Москвы, Мурманска, Санкт-Петербурга, Хабаровска, Красноярска, Чебоксаров и Амурской области.       Амурскую область представляют 22 спортсмена из Благовещенска, Зеи, Тынды и посёлка Магдагачи. Капитаном сборной стал председатель амурской федерации "Аквайс-спорт" Александр Брылин.
      "Моржам" предстоит покорить короткие дистанции (25 и 50 метров) и марафонские (450 метров). Командная эстафета будет проходить в двух стилях брассом и вольным стилем.

Официальный сайт Чемпионата мира - 2010 по зимнему плаванию в Словении (английский язык).

Список участников чемпионата мира в Словении.

Прорубь в Европу (Про Ирину Ланкину и Оксану Веклич).

Перевод сайта в GOOGLE с английского языка на другие языки:
Русский English China Kndr Japan Norway Deutsch Français Español Português
.

* * *
Встреча Нового 2010 года на Амуре

 

Новый 2010 год!

 

* * *
Заплывы "моржей" в Новогоднюю ночь на Северном море.
   Смотри сайт:    Массовое купание "моржей" на Северном море

* * *
        29 ноября на реке Зея проводились соревнования по зимнему плаванию. В программе: эстафета 4*25м (три мужчины и одна женщина), кроль и брасс 25м (без возрастных категорий). В соревнованиях приняли участие команды Благовещенска, Зеи, Магдагачи, Райчихинска. В эстафете первое место заняла команда Зеи.
                Смотри:        Результаты соревнований.

 

Быстрее!

На старт!

Победители

* * *
        7 ноября исполнилось 80 лет самому мужественному моржу Владимиру Михайловичу Шаткову. Владимир Михайлович с 1995 года является членом Благовещенского оздоровительного клуба «Соратник». затем клуба "Аквайс-спорт". Он проводит активную работу по пропаганде здорового, антиалкогольного образа жизни среди молодёжи. Принимал участие во многих международных соревнованиях по зимнему плаванию в Китае (Далянь, Удаляньчи, Хайхе, Тикатачи). в Благовещенске и на Бурее. Владимир Михайлович - неизменный участник соревнований «Кросс наций», «Лыжня России». Наш Михалыч принимает активное участие во всех общественных делах клуба "Аквайс-спорт", "Соратник".
                Смотри фото:        Заплыв, посвящённый любимому юбиляру
Фото с юбилейного дня рождения

 

* * *
        3 и 4 октября в городе Благовещенске проходили международные соревнования "Зейская миля 2009".
        Принимали участие спортсмены из Китая, Мурманска, Саратова, Барнаула, Алтайского края, Новосибирска, Улан-Удэ, Красноярска, Благовещенска, Зеи, Хабаровска, Комсомольска на Амуре, Владивостока.
                Смотри фото:       Зейская миля 2009

 

* * *
       Водный марафон в тысячу километров завершился на день раньше срока.
                Читай статью:       Моржи покорили Хабаровск

 

В Хабаровске моржей встречали как героев

* * *
       3 сентября 2009 года завершён марафонский заплыв от Благовещенска до Хабаровска.
                Читай статью:       Заплыв Благовещенск-Хабаровск

* * *
    31.08.2009 Наших рекордсменов, совершающих марафонский заплыв в 1000 км от Благовещенска до Хабаровска, могут наказать за купание в запрещенных местах (Алексей КОЗЫРИН, Комсомольская Правда, Благовещенск). До Хабаровска пловцам в холодной воде осталось всего ничего – 200 км. Уже 3 сентября к 11.00 рекордсмены планируют завершить свой небывалый заплыв и выйти на пляж хабаровской набережной. - Заплыв идет с переменным успехом. Подводит погода. Два дня шел дождь, был очень сильный ветер – давали даже штормовое предупреждение. Но люди, несмотря на тяжелые условия, продолжают марафонский заплыв, - говорит Александр Брылин, президент Федерации «Аквайс-спорт». За состоянием здоровья спортсменов следят медики и спасатели. - Спортсмены продолжают плыть по направлению к Хабаровску, их сопровождают специалисты Дальневосточного регионального поисково-спасательного отряда и ГИМС МЧС России, осуществлению рекорда пока что ничто не препятствует и не угрожает, – сообщают специалисты Дальневосточного центра МЧС. Напомним нашим читателям, спортсмены стартовали из Благовещенска 23 августа, за 10–12 дней намереваясь достичь Хабаровска. Плывут они, сменяя друг друга, в уже по-осеннему холодных водах Амура. Свыше 900 км до Хабаровска преодолевают 25 «моржей» самого разного возраста – от 15 до 70 лет. Этот подвиг наших спортсменов может даже попасть в Книгу рекордов Гиннесса. Специально для регистрации рекорда пловцов сопровождает Алексей Свистунов, главный редактор Книги рекордов России. Как оказалось, в Хабаровске их может поджидать неприятный сюрприз – их могут оштрафовать за купание в запрещенных местах! - Ваши спортсмены нас ни о чем не предупредили! – заявил Сергей Шромов, начальник отдела спорта и международных отношений спорткомитета администрации Хабаровского края. – Я вообще не понимаю – как они плывут сюда!? У нас на пляже везде стоят таблички – купание строжайше запрещено. Во-первых, купальный сезон уже давно прошел, во-вторых Роспотребнадзор в этом году вообще запретил хабаровчанам купаться в Амуре. Когда пловцы выйдут на берег в Хабаровске, их запросто могут оштрафовать – таков закон. Как говорят в Хабаровском спорткомитете, не спасет рекордсменов даже тот факт, что их сопровождают спасатели из Дальневосточного регионального центра МЧС и катера Госинспекции маломерных судов. Все равно пловцы нарушают запрет и за такой нарушение могут быть подвергнуты административному наказанию в виде штрафа. Хабаровская милиция, в воле которой такое наказание наложить, пока не знает, как реагировать на пловцов из Благовещенска. - Мы о них пока ничего не знаем. Но вообще-то да, за купание в Амуре у нас полагается штраф, – сообщили нашему корреспонденту в пресс-службе Дальневосточного управления УВД на транспорте.
   От автора сайта: за что наказывать пловцов, преодолевающих марафонскую дистанцию в таких трудных условиях - штормовой ветер?

* * *
    23 августа, в воскресенье, в 12 часов дня, по адресу ул. Шевченко, 1 дан старт рекордному заплыву от Благовещенска до Хабаровска, уникальной водной эстафете, посвящённой 200-летию графа Муравьёва-Амурского. Мастера плавания в холодной воде намерены установить рекорд , повторив путь первого генерал-губернатора Восточной Сибири. 23 пловца из Благовещенска, Красноярска,Тынды, Зеи и Хабаровска в течении 10 дней будут плыть по приграничной реке в светлое время суток. Каждый спортсмен будет находиться в воде не более 30 минут - с учётом течения за это время можно преодолеть порядка трёх километров. За безопасностью будут следить представители ГИМС и отряда спасателей амурского МЧС.
    Восстанавливать силы пловцы будут на комфортабельном теплоходе "Уссури". Всего плавающая делегация намерена покорить расстояние в тысячу километров. Увековечат рекорд представители Книги рекордов России и книги рекордов Гиннеса. На протяжении марафона будут сделаны остановки в 20 населённых пунктах Приамурья и Хабаровского края - там будут организованы концертные программы и передвижные выставки, посвящённые графу Муравьёву-Амурскому.
    Старт заплыва будет дан после возложения цветов к памятнику графа Муравьёва-Амурского по адресу Шевченко, 1. На церемонии выступили представители городских и областных властей, Александр Викулов, творческие коллективы Приамурья.

 

Оксана и Ирина - наши мастера

МЧС

участники заплыва

старт-первый пошёл

заплыв начат


   Смотри фото:    Заплыв от Благовещенска до Хабаровска 2009

* * *
    31 июля в 11 часов состоялся восьмой международный заплыв "Дружба 2009" через Амур в Благовещенске. Он приурочен к 60-летию со дня установления дипломатических отношений между Россией и Китаем, а также к году русского языка в Китае. С набережной Благовещенска стартовали 72 российских пловца. Через 20 минут после того, как спортсмены стартовали, на китайском берегу их встретила делегация, в составе которой - представители органов власти города Хэйхэ и провинции Хейлунцзян, правительства Амурской области. Для российской команды была организована культурная программа, экскурсия по городу Хэйхе и торжественный обед. Китайские пловцы стартовали практически сразу после того, как финишировали наши спортсмены. На российском берегу Амура их встретили представители правительства Амурской области и администрации Благовещенска. Для них также был организован праздничный обед и ознакомительная экскурсия по городу, передает РИА "PrimaMedia", 3 августа.

Участники заплыва "Дружба"



   Смотри фото:    Международный заплыв "Дружба 2009" через Амур

* * *
        С 17 по 27 сентября проводится марафонский научно-исследовательский 340 км заплыв в ледяной воде
        Белого моря и 180 км Онежского озера, посвященный 300-летию М.В.Ломоносова.

   Смотри:    Приглашение-вызов

* * *
Мы есть то, что мы о себе думаем

Проснувшись утром, не ленись
Себе лукаво улыбнись!
Скажи красивый комплимент,
И расцветёшь в один момент!
Тоской заполнена душа,
А ты скажи злодейке: "Ша!"
Себе в любви признайся вслух
Так, чтоб захватывало дух!
И каждый день не забывай,
Как заклинанье повторяй:
"С утра вставать с одной мечтой.
Красивой быть и молодой!
Суметь простить себя и всех,
А непрощенье - страшный грех!
И зло, и зависть кинуть прочь,
Учись гордыню превозмочь".
И перед сном, и наяву
Тверди: "Я - есть! И тем живу!
На свете я милее всех!
Мне гарантирован успех!"

* * *

Научно-исследовательский заплыв на озере Байкал
"Светлое око Земли" с 15 по 22 сентября 2007 года.
Все новости о научно-исследовательском заплыве на озере Байкал
В заплыве по Байкалу участвует морж из Чехии Павел Полянский
Фото участников марафонского заплыва. Три фотоальбома.
Марафонский заплыв Листвянка-Бабушкин. Четыре фотоальбома.
Большое Голоустное. Два фотоальбома.
Заплыв по Селенге. Три фотоальбома.
Заплыв по Ангаре. Три фотоальбома.
Пресс-релиз.

* * *

23 мая состоится выезд в с.Богородское.
В программе:
конно-спортивные соревнования.
      Сбор: ул. Шимановского-45, в 9-00. Телеф.: 8-914-553-54-83

* * *
28 мая - день Пограничника!



      Татьяна СМИРНОВА — 07.04.2009
      За первый квартал 2009 года через государственную границу пропущено более 250 тысяч человек и более 21 тысячи транспортных средств.
      В такой огромной массе пограничники выявили и задержали 84 нарушителя пограничного режима и 5 нарушителей государственной
      границы РФ.
      Зафиксировано 10 случаев нарушения режима границы гражданами КНР с целью браконьерского лова рыбы и охоты.
      В ходе совместных мероприятий с таможенниками пограничники пресекли 14 попыток перемещения через границу товаров и грузов в
      нарушение установленных таможенных правил на сумму более 240 тысяч рублей. В основном речь идет о незаконной перевозке сотовых
      телефонов.
      Кроме того в этот период времени пограничники проводили совместную работу с отделами внутренних дел городов и районов области.
      С их помощью из незаконного оборота изъято 4,5 кг наркотических веществ, 12 единиц оружия и более 75 боеприпасов.
      Также по информации пресс-службы Погрануправления ФСБ России по Амурской области задержано 7 грузовых автомобилей, в которых
      находилось 120 кубометров незаконно заготовленной древесины стоимостью более 2 млн рублей.



Граница

Бронзовый пограничник с собакой в Благовещенске

Вышка на Амуре


Пограничники - зеленые фуражки,
В своем деле не допустите промашки.
Мы должны быть вам признательны вдвойне:
Вы и в мирные часы, как на войне.
Ваша служба - из опасности и риска:
На заставах вдоль границы обелиски
В ряд стоят, как пограничные столбы.
Но иной вы не желаете судьбы.
Ближе к ночи, когда клонит всех ко сну,
Жизнью платите порой за тишину.
И спокойны мы за Родину свою:
У России вы стоите на краю!

* * *
28 Мая в 18-00 состоится заплыв по реке Амур от ул. Артиллерийской до городского пляжа,
посвящённый дню Пограничника.

Сбор участников: в 17-30 на городском пляже (ул. Шевченко - набережная р. Амур).

* * *
Поздравляем любимых наших ветеранов c Днём Победы!

 


       В канун Дня Победы российские почтальоны доставят ветеранам Великой Отечественной войны,
труженикам тыла и блокадникам персональные праздничные поздравления,
подписанные Президентом РФ.


Чевствуем погибших и живых,
Тех, кто пал, Отчизну защищая,
Имена навек запомним их,
Жизнь они свою за нас отдали.
С каждым годом все короче ряд
Очевидцев тех боев кровавых,
Пусть же взрывы больше не гремят,
Не тревожат застарелой раны.
Ваш геройский подвиг не забыть,
Пусть года бегут неумолимо,
Но сирени бархатная кисть
В вашу честь цветет неопалима!


Песня:     "Алёша"

* * *
11 мая состоится выезд в с.Богородское.
В программе:
шашлыки, катание на лошадях, купание в озере.
      Сбор: ул. Шимановского-45, в 9-00. Телеф.: 8-914-553-54-83

* * *
9 Мая в 13-30 состоится заплыв по реке Амур от ул. Мухина до городского пляжа.
Сбор участников: в 12-00 на городском пляже (ул. Шевченко - набережная р. Амур).

* * *
Городская легкоатлетическая эстафета (Благовещенск) Версия для печати Отправить на e-mail
02.jpg9 мая 2009г. состоится "Городская легкоатлетическая эстафета на призы газеты "Амурская правда"в честь Дня Победы"  Проводящие организации: Управление по ФКСиТ администрации г.Благовещенска, федерация легкой атлетики Время и место проведения: 9 мая в 12-00 на пл.им.В.И.Ленина Эстафета проводится среди: школ города, СУЗов, ВУЗов, производственных коллективов, организаций и учреждений, войнов гарнизона, коллективов общества "Динамо", объединенных отраслевых коллективов и клубов г.Благовещенска. Количество команд, выставляемых в эстафете от каждого колектива, не ограниченно, к участию допускаются участники подавшие командную заявку. Справки по тел: 375860, 515558.

 

  IV Всероссийские массовые соревнования по спортивному ориентированию
«Российский Азимут-2009» (Благовещенск)
Версия для печати Отправить на e-mail

 09.jpg                                         17 мая 2009 г. на трассы спортивного ориентирования  в г. Благовещенске выйдут сотни участников, чтобы активно отдохнуть, пообщаться с друзьями, познакомиться с увлекательным видом спорта. Каждый участник, будь то новичок или профессионал, найдет дистанцию по силам, получит колоссальный заряд бодрости, а для некоторых, возможно, спортивное ориентирование станет любимым занятием или образом жизни.  Цель этих соревнований - привлечь к виду спорта максимальное количество участников, показать новичкам всю красоту и азарт ориентирования, продемонстрировать массовость и организованность. Будут подготовлены трассы, доступные любому участнику. Впервые "Российский Азимут" был организован и проведен в 2006 году. Тогда на старт вышли более 170 000 опытных мастеров и любителей увлекательного вида спорта и активного отдыха.  "Российский Азимут" - это самое масштабное и многочисленное соревнование по спортивному ориентированию в мире. Оно сродни таким популярным спортивно-массовыми мероприятиям, как "Лыжня России" и "Кросс Наций". Ни российское, ни мировое ориентирование еще не знало соревнований таких масштабов. Десятки тысяч участников в разных городах получат в руки карты и практически одновременно отправятся по маршрутам на поиски контрольных точек. Появившийся в нашей стране относительно недавно, этот вид спорта быстро развивается и с каждым годом находит все больше своих приверженцев.

 
* * *

Бурея 2009


Владимир Литвинов (фото)
Литвинов Владимир

      В воскресенье, 12.04.09г., в поселке Новобурейск прошел традиционный заплыв в холодной воде "Здавствуй Бурея". Спортсмены амурской федерации АКВАЙС спорт и члены клуба "Соратник" уже пятый год приезжают чтобы поплавать в освободившейся ото льда, но еще студеной Бурее. В этом году в заплыве приняло участие более 30 человек. Любители холодной воды из Благовещенска, Новобурейска, Новосибирска и Красноярска покоряли реку в непростых условиях. Температура воды была 2 градуса.

Читай     статью (газета "Мужской разговор)

* * *

Поздравляем с юбилеем!


10 апреля 2009 года исполнилось 60 лет нашим замечательным моржам:
Владимиру Литвинову и Геннадию Моховикову. Владимир и Геннадий - моржи со стажем.
Ребята, поздравляем Вас с этим замечательным днём! Желаем Вам счастья, сибирского здоровья!


Юбилей — лучший праздник,
Возраст Вам не помеха.
Нет границ совершенству
И преград для успеха!

Смотри     Фото
Песня о Благовещенске     "Мой город" - автор и исполнитель Александр Викулов (г. Благовещенск)


 
 

Владимир Литвинов (фото)
Владимир Литвинов - в проруби на муре.
 

 

Геннадий Моховиков (фото)
Геннадий Моховиков - он зорко следит за спортсменами.
 

* * *


Межрегиональная Благотворительная Общественная Организация "Преображение"

Выход есть!!!
Бесплатно    Анонимно    Круглосуточно

Наркомания

Реабилитация людей, находящихся в зависимости от Наркотических веществ и Алкоголя, а также освободившихся из мест заключения и участников боевых действий.
Упрощенный приём и бессрочное пребывание в восстановительных центрах России.
Возможность отправки в другой регион

Телефон в Благовещенске:   
8-924-674-77-77

Сайт:    http://www.preobrinfo.ru

* * *

Читайте на сайте:       Статьи и фото: алкоголь-табак-наркотики.

* * *

20.04.2008г.       Огромная армия курильщиков обеспечивает гарантированные прибыли табачным компаниям мира и гробит своё здоровье, здоровье своих детей, окружающих им людей.        Статьи:
       - как я бросил курить:       У верблюда два горба, потому что жизнь - борьба.
       - какие дети рождаются у курящих мам:       Чем грозит курение для будущих мам.

* * *

Как влияет холодная вода на организм человека?
   Читайте статьи:
         Влияние холодной воды на организм человека
         Закаливание детей холодной водой
         Закаливание

* * *

2007.03.18. На реке Зея проходили соревнования по длительности пребывания в холодной воде и на дальность. Ощущения, которые испытала сама, смотри здесь:
Что происходит с организмом после заплывов в холодной воде?

* * *

В клубе "Соратник" по традиции закаливают своих детей и внуков.
Смотриa фото:    Дети и внуки моржей

* * *

Закаляются не только моржи...

       Материалы двухлетнего врачебного обследования любителей закаливания холодом свидетельствуют о том, что польза его не ограничивается повышением устойчивости к простудным заболеваниям, она много больше. Значительная часть наблюдаемых до начала закаливания страдала различными заболеваниями и, как показали данные опроса, стало закаливаться, чтобы укрепить свое здоровье и избавиться от болезней. Занятия зимним плавания в большинстве случаев приводили к ликвидации имевшихся заболеваний и к их заметному ослаблению. Через год - два занятий эти люди уже не высказывали жалоб, многие из них говорили, что теперь они могут выполнять значительную нагрузку и не чувствует своего возраста.        Данные обследования показывали, что состояние их здоровья улучшились. У большинства увеличивалась жизненная емкость в легких, экскурсия грудной клетки, мышечная сила, привыкания к различным климатическим условиям. Но, пожалуй самым наглядным показателем пользы закаливания было то, что количество простудных заболеваний у моржей снизилось в пять раз, а количество не трудоспособности в среднем на один случай заболевания - в 2.8 раза.
       В технике термином "закаливание" обозначается придание какому-либо веществу свойств большей твердости. В свое время этот термин был заимствован медициной. Говоря о закаливании, обычно имеют ввиду приспособление организма к холоду, но значение этого термина существенно шире. Под закаливанием следует понимать также повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию высокой температуры, ветра, влажности и т.п. Если вы все - таки решились ...
       Успех приспособления к холоду обеспечивается только в том случае, если закаливающие процедуры проводятся систематически, непрерывно в течении месяцев и лет. При этом должна соблюдаться постепенность в нарастании и воздействия, достигаемые путем последовательного снижения температуры воды (воздуха) и увеличения длительности процедуры. Продолжительные перерывы в закаливании уменьшают выработанную стойкость к действию низких температур. Нежелательны даже 2 - 3 - дневные пропуски. После вынужденных перерывов начинайте процедуры с менее интенсивных холодовых воздействий. Если вы закаливаетесь первый год, то перед плаванием нужно сделать энергичную разминку; людям, плавающим более года, согревающую разминку проводить не обязательно. Прежде чем войти в воду, смочите лицо, руки, ноги, грудь, живот и спину. Затем окунитесь по шею и поплывите брассом, усилено работая. Обычно "моржи" не окунаются с головой. Дело в том, что голова крайне чувствительна к охлаждению, будет трудно продержаться в проруби положенное время. Закончив купание, сразу же перебегите в раздевалку, встаньте на коврик и быстро вытретесь полотенцем насухо. А теперь разотритесь ладонями. Движения при обтирании и самомассаже конечностей делайте от периферии к сердцу, а груди и живота по часовой стрелке. Теперь можно быстро одеться.
       В первый год длительность купания в зимние месяцы не должна превышать 25 секунд, на 2-3 год эта процедура может продолжаться до минуты, и лишь со стажем 3-5 и более лет купания до 1.5-2 минуты. В большинстве случаев ограничиваются 30 - 60 сек. По мере прогревания воды длительность купания увеличивайте. Продолжительность купания регулируйте в зависимости от погоды а также от вашей подготовки. При моржевании в наиболее холодные зимние месяцы вполне достаточно плавать через день. В дни без купания принимайте душ и обливания. В другое время года плавать желательно 6 раз в неделю (1 день уделяется бане). "Моржи" со стажем обычно и зимой плавают ежедневно. Однако 2 купания в день допустить никак нельзя. Необходимо готовить себя не только к кратковременным сильным и резким охлаждениям, но и к длительным, менее выраженным по силе холодовым воздействиям. Закаливающие процедуры нужно проводить как на фоне согревающей мышечной разминки, так и в состоянии мышечного покоя.
       Занятия зимним плаванием довольно скоро станут для вас приятной потребностью, приносящий бодрость, весеннее настроение, а самое главное - здоровье!!!

* * *

В г. Иматра с 6 по 8 февраля состоялся открытый чемпионат Финляндии по зимнему плаванию    
(Информация взята с сайта "Советский морж")
Очень неплохо выступили российские моржи. В личном зачете Марина Исаева (Алтай) заняла первое место в категории "женщины 50-54 лет"! Дмитрий Кармелицкий занял 3-е место, а Владимир Сухоруков - 4-е место среди "мужчины 45-49 лет".  Роман Каркачев - 1-е место среди участников в категории "мужчины 40-44 лет".   Всего в чемпионате приняли участие около 700 "моржей".  Не обошлось и без приколов: Владимир Сухоруков из Пскова в итоговом протоколе записан как эстонец.  Поздравляем наших замечательных "моржей"!   В эстафетах великолепно выступили наши коллеги из Латвии. В зачете среди всех команд "тюлени" из Елгавы заняли 2-ое место, в "международном " зачете - 1-ое и 2-ое место! "
Поздравляем вас, коллеги!

  Результаты заплывов и фото с Чемпионата можно посмотреть на финском сайте с переводом в GOOGLE:
Русский English China Kndr Japan Norway Deutsch Français Español Português
.

* * *
Амурские "моржи" вновь привезли "золото".

    С золотом вернулись амурские моржи с 3-го чемпионата по плаванию в холодной воде, который прошел 7 января во Владивостоке. Приамурье представляли 13 человек: 10 представителей Амурской федерации «Аквайс-спорт» и 3 члена клуба «Соратник городской».
   В командной эстафете 4 на 50 амурчанам удалось вырвать победу на последних метрах, с преимуществом всего в одну секунду. На дистанции в 200 метров первое место досталось также амурскому спортсмену Александру Брылину. На дистанциях 25 и 50 метров в возрастной группе до 20 лет золото завоевала амурчанка Маргарита Янышева, в группе от 30 до 40 лет — Александр Юрков.
   Сейчас спортсмены готовятся к празднованию Крещения, а 15 и 16 февраля на Зее состоится традиционное первенство «Железный человек», приуроченное к 20-й годовщине вывода войск из Афганистана.

* * *
 
Смерть в ледяной воде: трагедия на Онежском озере.   (Взято с сайта "Советский морж")

    4 января в районе поселка Великая Губа, на Онежском озере, с группой ребят из Турклуба МГТУ под руководством Хохловой Светланы, совершавшей новогодний лыжный поход 1 кат. сложности (наименьшая - прим. "Сов. моржа"), произошла катастрофа. 6  участников из десяти провалились под лёд, спасти успели только одну девушку. Погибли пятеро из десяти участников: Хохлова Света, Базунов Виталий, Романенко Юра, Ермолаев Рома, Александр Громов.    Случилось самое страшное и несправедливое. Погибли наши друзья, молодые ребята, жизнь которых только начиналась. Погибли, спасая друг друга. Яркие личности, любящие, свободные, идущие вперед. Люди, на которых всегда можно положиться. Наши люди. Мужества родственникам и друзьям, всем нам, чтобы пережить боль утраты. Среди погибших в лыжном походе по льду Онежского озера - товарищ и друг многих посетителей нашего форума, организатор походов - Юра Романенко (ака Римский Земледелец). Юра неоднократно избегал смерти, чудом спасался, получал травмы, после которых обычно люди остаются в инвалидном кресле (перелом позвоночника, например).
 Официальное сообщение МЧС Карелии -   здесь.
  Краткий видеорепортаж -   здесь (ГТРК Карелия).
 

Погибшие
            Соболезнуем родным и друзьям погибших.

* * *
 
День моржа во Владивостоке.
Смотри:  видеорепортаж Александры Хрипуновой

    В этот день участники клуба "Морж" во Владивостоке традиционно боролись в личном первенстве на дистанции 25 и 50 метров.
  Как стать моржом и с чего следует начать?


   Нина Магда - морж с пятилетним стажем. Возрастом гордится, потому как выглядит намного моложе своих 59-ти лет. Говорит, секрет её успеха – прорубь, в которой она плавает ежедневно. В соревнованиях планировала преодолеть 25 метров – в итоге проплыла 50.

   Нина Магда, морж:  "Непередаваемые ощущения. Вот проплыла только и вроде бы  не холодно. Тело всё колет иголочками. Всех призываю в прорубь на зимнее плавание. Это продляет здоровье, это укрепляет иммунную систему, сохраняет нашу молодость".

   Польза от ледяных купаний - несомненная, считают моржи. Во время нахождения в ледяной воде выделяются гормоны адреналин и норадреналин. Кроме того, вырабатываются эндорфины - гормоны радости.

   Пётр Горелов моржует всего пятый день и уже достиг хороших результатов в зимнем плавании. Сумел преодолеть длинную дистанцию соревнований – 50 метров.

   Приобщиться к моржам может любой желающий, окунувшись в прорубь на водной станции. Для того чтобы стать членом клуба "Морж", искупаться нужно не менее 30 раз. Совет новичкам: к зимнему плаванию надо готовиться постепенно – то есть закаляться. Первый раз время нахождения в проруби - 10-15 секунд. После проплыва и обтирания полотенцем, можно еще 30-40 секунд постоять на морозе, а потом - бегом в раздевалку.

   Юрий Алексеев, зам.председателя клуба "Морж", главный судья соревнований:  "Нельзя ни в коем случае переохлаждаться. Это первое требование. А что такое переохлаждаться? Надо всегда смотреть по состоянию своему. Ведь человек может сказать: "Я проплыву в проруби 10 раз туда и обратно". А какой смысл? Здесь может наступить переохлаждение".

   Моржеванием организм действительно закаляется. Но если в воду окунуться мгновенно, может произойти спазм сосудов и мышц. А из-за резкого притока крови к сердцу, оно может остановиться, или возникнет стенокардический приступ, инфаркт, инсульт…  Поэтому выбирать любой экстремальный вид спорта всегда следует с осторожностью, убедившись, что это не навредит здоровью.

* * *


Анапа

С 18 по 24 февраля 2009г. Федерация закаливания и спортивного зимнего плавания России проводит в г. Анапа IV Открытый лично-командный чемпионат России по зимнему плаванию (аквайс-спорту) и Марафонскому заплыву на Чёрном море 24-25.02.2009г.    Положение-вызов

План основных мероприятий ФЗСЗПР (Аквайс спорта) России на 2009 год.

* * *

 

Моржи Владивостока

* * *

В клубе "Соратник" по традиции закаливают своих детей и внуков.
Смотриa фото:    Дети и внуки моржей

* * *

Омский клуб моржей "Моржи"

15-12-2008         Официальные занятия по данному экстремальному виду спорта в Омске проводятся с 1968 г. Он за свою историю несколько раз менял своё местоположение в городе, но с 1985 г. располагается в парке культуры и отдыха "Зелёный остров" (в центре Омска, на берегу реки Иртыш).
      Неизменный лидер и организатор клуба - Евгений Михайлович Житнов. А все участники - очень интересные, культурные и образованные люди.
      Самому молодому из нас (на данный момент, декабрь 2008 г.) 8 лет (хотя история клуба знает и 2-3-х летних "моржат"), а самому старшему - 82 года.
      Кроме, собственно, плавания в проруби, мы уделяем очень много внимания легкоатлетической подготовке как одному из основных элементов здорового образа жизни.
      Особенно хочется подчеркнуть то, что неизменной традицией нашего клуба (помимо 4-х разового за неделю купания в проруби) является принятие активного участия во многочисленных спортивных мероприятиях городского масштаба, а именно:
      1). Показ шоу "моржей" на открытие городской новогодней ёлки (28 декабря);
      2). Участие в Рождественском полумарафоне 7 января: кто-то бежит полную дистанцию, кто-то "несоревновательный" забег (7 км.), а после этого участвует в аналогичном шоу;
      3). Участие в полумарафоне-гандикапе (в мае);
      4). Участие в полумарафонах, которые проводятся в городах Омской области.
      5). Участие в Сибирском Международном марафоне (первая суббота августа). Это самый крупный марафонский забег в Зауралье.
      6). Встречи (взаимные визиты) с "моржами" из области (г. Щербакуль и Кормиловка);
      7). Поездки на соревнования на холодные озёра Селигер, Байкал, Телецкое, реку Северная Двина;
      8). Участие в проводящемся ежегодном супермарафоне "Омские сутки" (необходимо пробежать максимальное количество километров за 24 часа);
      9). Участие в забеге "Свой возраст" (участник должен пробежать столько километров, сколько ему лет).
      Ежегодно в первое воскресенье декабря в нашем клубе проводится открытие сезона: перерезаем красную ленточку на проруби и проводим массовое купание.
      Контакты:
      1). 8-913-688-15-20 (Житнов Евгений Михайлович, руководитель клуба "Моржи");
      2). 8-913-623-80-61; e-mail: denis_vs@inbox.ru
      
(Свирский Денис, участник клуба "Моржи")

* * *

Губернатор в проруби!!!

02-12-2008 (Амурская Правда).   В воскресенье в Благовещенске на реке Зее состоялось открытие купального сезона в проруби. За 2 часа в ледяную воду окунулись около 300 благовещенцев, в их числе и губернатор Олег Кожемяко. Неожиданно для всех он появился в стане «моржей» спустя полчаса после начала мероприятия. Дальнейшее вообще вызвало эффект разорвавшейся бомбы.
    Олег Николаевич по-свойски переоделся в палатке и принялся брассом преодолевать 25-метровую прорубь. После финиша он пообщался с любителями зимнего плавания, сфотографировался с ними на память. Узнав об успехах амурчан в этой спортивной дисциплине, дался диву уже губернатор.
    - Я очень удивлен тем, что вы в зимнем плавании имеете такие высокие достижения. Ваша работа по пропаганде здорового образа жизни получит мою поддержку, - пообещал Олег Николаевич.
    Выяснилось, что Олег Кожемяко большой любитель поконтачить с холодной водой, плавает в ней уже три года. Еще одна любовь - бокс, которым занимался в молодости и дозанимался до кандидата в мастера спорта.
    Появившиеся на Зее две проруби - большая и совсем маленькая - дело рук членов федерации зимнего плавания «АКВАЙС-спорт» и оздоровительного клуба «Соратник». В них можно будет поплавать по выходным дням всем желающим с 12 до 16 часов.
    В воскресенье в большой проруби прошли первые в новом сезоне соревнования - эстафета 4 х 25 метров. Шесть команд выставил Благовещенск и одну - впервые - Белогорск. Кстати, белогорцы решили последовать примеру благовещенцев и обзавестись своей собственной прорубью.

 

Губернатор в проруби-(фото Кирсанова)

* * *

04.12.2008   О проведении II открытого чемпионата России по плаванию в ледяной воде, проводимого в проруби на реке Волга
                        г. Волгограда 24 - 26 января 2009 года и эстафетного марафонского заплыва на 70 км
                        в честь дня рождения В.С. Высоцкого   Положение-вызов

* * *

С 20-23 октября 2008 года в Китае в Даляне прошли 7-е международные соревнования по плаванию в холодной воде.   
(Информацию предоставил Юймин из Даляня).

Юймин

На этих соревнованиях состоится массовый велопробег. В зимнем празднике примут участие гораздо больше спортсменов, чем раньше: это спортсмены из провинций Гуандун,Фуцзянь ,Хунан, из городов Унан, Пекина, Шанхая, Чунцин, Гуандун,Чжэцзян,Нунан,Гуйчжоу. В общей сложности - 1300 спортсменов из 48 городов, кроме того, 130 спортсменов из России, Америки, Канады, Малайзии,Японии,Южной корей, и.т.д из 15 стран.

заведущий экономической эксплуатационной области Чжан ши кунь дал приказ - в воду

Даляньская Лаохутанская женская команда по зимнему плаванию, многим из них более 60 лет( лахутан:это берег в городе Далянь по имени Тигр)

Виды программ по зимнему плаванию: 400м, 800м, 50м плавание фристайла и брасс в стандарном бассейне, эстафета 8х50м смешанная и 50м - для старших возрастных групп; триатрон и соревнования велосипедистов; всего 4 больших вида ,46 маленьких, в сумме 2870

* * *

30-10-2008года.   (Взято с сайта "Правительство Амурской области").    С 20-23 октября в Китае в г. Далянь прошли 7-е международные соревнования по плаванию в холодной воде, в которых приняли участие 65 спортсменов из Канады, Японии, Кореи, Таиланда и России и 800 спортсменов из 22 провинций Китая. В составе российской команды были и представители Амурской области: Александр Брылин, Вячеслав Лухтан, Антон Нартов, Сергей Попов, Андрей Заболотский, Дмитрий Заика, Наталья Усова и Татьяна Швец. Соревнования прошли при поддержке Государственного комитета по физической культуре и спорту КНР, Правительства г. Далянь, Спорткомитета г. Далянь, комитета по экономическому и техническому развитию г. Далянь, ассоциации зимнего плавания г. Далянь. Спортсмены соревновались в возрастных группах от 16 до 50 лет на дистанции 800 метров свободным стилем, на побережье Желтого моря при температуре воды 14-15 градусов, а от 51 года и старше на дистанции 400 метров, а также в открытом 50-метровом бассейне на дистанции 50 метров двумя стилями: брасом и вольным. Амурчанка Татьяна Швец из г.Тында заняла 3 место вольным стилем на дистанции 50 м и 3 место в составе эстафеты 8х50 м. По итогам соревнований сборная России заняла 4 место в командном первенстве среди 40 команд участниц.

* * *

31.08.2008. Небольшая группа соратников отлично отдохнула в августе 2008 года
на Байкале и в Монголии.
Посмотреть фото можно здесь: Фотоальбомы "Байкал-Монголия"(Баландин А.М.)

Перед отъездом из Благовещенска

* * *



Единственная в России прорубь на границе - прорубь на Амуре в городе Благовещенске.


Адрес проруби: пер. Святителя Иннокентия, 1

Карта Благовещенска

 



Наш адрес: 675000,
г.Благовещенск
ул. Шимановского, 45

Амурская региональная общественная организация оздоровительный клуб "Соратник".

1. Клубный день - вторник, 18 часов
2. Председатель клуба - Баландин Алексей Михайлович
       Телефон - 8-914-553-54-83
       e-mail: alexbam1@bk.ru
3. Казначей клуба - Струтинский Анатолий Михайлович
       Телефон - 8-914-394-31-92
4. Телефон клуба "Соратник" - 51-25-00

На главную

e-mail: soratnik2006@yandex.ru
Гостевая книга
Автор сайта
 
Архив 2006года
Архив 2007года
Бесплатное изучение китайского языка

Скачать бесплатно Picasa, Internet Explorer, Google Desktop,Talk .Каталог сайтов.
Погода.Ru - прогноз погоды
Спорт - каталог сайтов фирм и компаний, Благовещенск - Каталог компаний, фирм и веб-сайтов России, Благовещенск. Добавить сайт в каталог Экстрим, Спорт, Благовещенск.
Спорт каталог сайтов Дальний Восток
vDonetske.com - жизнь родного города как на ладони


MetaBot.ru - Мощнейшая российская мета-поисковая система!
Поисковик Украины,
Белый каталог
Катаог сайтов Vetka
vDonetske.com - жизнь родного города как на ладони

Promt Translator
Сайт создан в системе uCoz